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タグ : エスキーバ

BC53-6  Swagger Jagger Cher Lloyd

右足前のコンバットスタンスから腰を落としてランジの体勢で左膝蹴りをゆっくり繰り返す。 最初の動きは、右足前のランジの構えから、左膝蹴りx2回+左足前蹴り+ランジの繰り返し。 途中で2回ずつエスキーバを左前に行う動き+ラン …

BC52-6 Ring The Alarm Beyonce

①右足前のコンバットスタンスでエスキーバの構え。左足キックをゆっくり4回してから、「左足ダブルキック+2回ジンガの動き」を繰り返す。 ②左足を斜め左前に踏み込んで右足のイバーシブサイドキック。これを繰り返す。 ③右足前の …

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