フィットネスプログラムの一つであるボディコンバットの情報サイト
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BC5-7 Countdown(D.J.Tururu)

かなり懐かしいナンバーです。 ゆっくりと右手から大きく回して胸の位置へ、同じく左手も大きく回して胸の位置へ戻してサイドエルボー。 その後、右方向へゆっくり両手をすくい上げ、ゆっくりしたに下げるという動作を右左一回ずつ行い …

BC5-2 Don’t Leave Me This Way(Edison Cordeiro)

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BC5-1 Total Eclipse Of The Heart(Nicky French)

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BC5-6 Stomp To My Beat(JS:16)

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