フィットネスプログラムの一つであるボディコンバットの情報サイト
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BC12(2002年6月~)

BC12-10 Bohemian Rhapsody(Queen)

曲 ★★★★ [amazonjs asin=”B00004WXU1″ locale=”JP” title=””] クールダウンらしく、ゆったりとした …

BC12-5 Beat It(Killer Shadows)

曲 ★★★★  コリオ ★★★  総合 ★★★ [amazonjs asin=”B00005HS8C” locale=”JP” title=””] …

BC12-4 There You’ll Be(Booshida)

曲 ★★★★★  コリオ ★★★  総合 ★★★★ [amazonjs asin=”B000EMGFFI” locale=”JP” title=”” …

BC12-1 Shape Of My Heart(Circle 99)

曲 ★★★★★  コリオ ★★★  総合 ★★★★ フロントスタンスから深呼吸をするように両手を大きく横から回して胸の前へもって行き、前に押し出します。 正面でクロスを切った後、右方向・左方向へと掌底を行う型が入ります。 …

BODYCOMBAT12(2002年6月~)

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