フィットネスプログラムの一つであるボディコンバットの情報サイト
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BC52(2012年6月~)

BC52-4 Bring Me To Life Jan Wayne

[amazonjs asin=”B009VW6WZA” locale=”JP” title=””] ①フロントスタンスでカタの動き。右手を前にショウ …

BC52-10 The Fighter Gym Class Heroesfeat. Ryan Tedder

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BC52-9 First Of The Year (Equinox) Skrillex

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BC52-8 Falling (Breeze Remix) Breeze vs Barley feat. Taya

[amazonjs asin=”B007XR0GGG” locale=”JP” title=””] ジャブジャブフック 同じ側のアッパー4回+シザー …

BC52-7 Seek And Destroy Agent Orange

[amazonjs asin=”B003GS7KY2″ locale=”JP” title=””] ①右足前のコンバットスタンスからジャブクロスジャ …

BC52-6 Ring The Alarm Beyonce

[amazonjs asin=”B000IONLHC” locale=”JP” title=””] ①右足前のコンバットスタンスでエスキーバの構え。 …

BC52-5 Passenger (AdF Mix) DJ Gollum

[amazonjs asin=”B002US89YY” locale=”JP” title=””] ①右足前のコンバットスタンスからジャブジャブアッ …

BC52-3 When I Close My Eyes (Darren Styles Remix) Dougal & Gammer feat. Jenna

[amazonjs asin=”B00ASN8MHM” locale=”JP” title=””] ①ジャブクロスをゆっくり連打→スピードアップ ② …

BC52-2 Crazy Train Max Motor

[amazonjs asin=”B0087ULMQG” locale=”JP” title=””] ①最初にカタの動き。フロントスタンスで右にダブル …

BC52-1b Sexy And I Know It (DJ Shocker Extended Remix) DJ Shocker feat. Chani

[amazonjs asin=”B00BHR6XVA” locale=”JP” title=””] 順番がうろ覚えですので、一部違っている記述がある …

BC52-1a Rain Over Me (Technoposse Remix Edit) Love Empire

[amazonjs asin=”B007GU4YUE” locale=”JP” title=””] フロントスタンスで左右にパルスしながら、両手を上 …

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