フロントスタンスで左右にパルスしながら、両手を上に挙げ、拳を握りボクシングガード。
①右にダブルジャブで移動しシザーズ、左にダブルジャブで移動してシザーズ。
②右足前のコンバットスタンスからジャブの連打→途中からジャブクロスフック+フットワークになる。
③1をもう一度行う。
④続いて左足前のコンバットスタンスから②を行う。
⑤①を間に入れる。
⑥フロントスタンスで右からダブルアッパーを右左繰り返し。ジャック(足グーパーの動き)だけを行った後、右左ダブルアッパーを付けてジャック。
⑦フロントスタンスで右左ダブルフック。
⑧右足を前に出してシュート、左足を前に出してシュートの動き。同じ動き2段階目で軽くフットワークをつけながら行う。
⑨①の動きを繰り返す。最後の2往復のみ横へのダブルジャブを3回にして行う。
⑩フィニッシュはフロントスタンスでAフレーム。

サイト内ボディコンバット曲検索

ボディコンバットナビ新着記事

2005年10月24日BC24(2005年6月~)

BC24-1 Glory Of Love(Index)

2026年4月29日BC103(2025年6月~)

BC103-7 KGM(irl)*(ISOxo)

2026年5月5日BC9

BC09-5 The Call (Thunderpuss Mix)(Backstreet Boys)

2026年4月30日日記-ボディコンバット

ボディコンバットの人気曲を3つの視点で選んでみました

2005年5月3日BC19(2004年3月~)

BC19-3 Mangas Verdes(Greensleeves)

BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)

各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。

このボディコンバット曲に関しての情報やコメントはこちらにお願いいたします

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です