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BC45(2010年9月~)

BC45を思い出してみる。

今日は腰の調子が良くないため、コンバットをお休み。夜は自宅にてヨガで習った動きを思い出しながら軽くストレッチ。 昨日までに新曲を通しで2回やって、結構楽しい感じの構成だと思いました。 1曲目から出てくるシュートも軽いので …

BC45-1a No Easy Way Out (Radio Edit) DJ Fait

[amazonjs asin=”B00446LLFY” locale=”JP” title=””] 右足前のコンバットスタンスから、前に4つ移動して …

BC45-10 Black Box Stan Walker

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BC45-8 See The Light (Styles & Breeze Mix) Paradise

[amazonjs asin=”B000YHYO3I” locale=”JP” title=””] 1 フロントスタンスで右肩、左肩の順にストレッチ …

BC45-9 I Can Transform Ya Chris Brown featuring Lil Wayne & Swizz Beatz

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BC45-7 Goin’ Out Swingin’ Turbo

[amazonjs asin=”B00C5U18I6″ locale=”JP” title=””] 1 右足前のコンバットスタンスから右フック+左ひ …

BC45-6 Russian Roulette (Blunatix Meets B-Tastic Remix Edit) Felix DJ

BC45-6  Russian Roulette (Blunatix Meets B-Tastic Remix Edit)    Felix DJ [amazonjs asin=”B008JLA5MU&#82 …

BC45-5 Proud Mary Dr John Henry

BC45-5  Proud Mary    Dr John Henry

BC45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix) Cascada

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BC45-2 Back To Innocence Stephanie Smith

右足前のコンバットスタンスから、フットワーク。 音楽に合わせて左手で上部の鐘を2回叩く仕草。 1 ジャブクロスジャブ+フットワーク 2 1+左ひざ蹴りx2 3 ゆっくり右左アッパー 4 3+右回し蹴り 5 カタ。フロント …

BC45-4 Take A Look Around Badlands Inc

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BC45-1b Are You Gonna Go My Way (Ti-Mo Remix Edit) Kato feat. Ian Dawn

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