右ショルダーストレッチ、左ショルダーストレッチ、ランから始まります。

右足前のコンバットスタンスで、右ジャブ・左パリィ・右ジャブからパルス(前・後)。続いて右ジャブとジャブ・クロス、ジャブ・クロスの連打を行います。

ランを挟み、左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

ランからフロントスタンスで、右へ移動しながら右ジャブ・右アッパー、正面を向いて右フックとボブ。左へ移動しながら左ジャブ・左アッパー、正面を向いて左フックとボブを行い、途中からレベルを上げます。右・左ジャブを連打します。

最後は右ジャブで終了します。

BC 71-8 Come Alive (Netsky)

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