ランから右側へラン3回とバーティカルジャンプ、左側へラン3回とバーティカルジャンプを行うところから始まります。続いて縄跳びをするようにバーティカルジャンプ、さらに高く跳びます。

フロントスタンスで右・左ジャブの連打、右・左ジャブから右フック、左・右ジャブから左フック、さらにフックをパワーフックに変えます。ジャブを連打し、右拳を天井に突き上げます。

右足前のコンバットスタンスで右ジャブの連打、右ダブルジャブ、右ジャブ・左クロス・左スリップのコンビネーションへ。前に移動しながら右ジャンプジャブ4回とランバック、フロントスタンスでジャブの連打を行い、右拳を天井に突き上げます。

ランのあと、左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後は左拳を天井に突き上げて終了します。

BC88-3 Ripped To Pieces Stonebank feat. EMEL

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  1. 1ウォームアップBC73-1a What Is Love 2016 (Dimitri Vegas & Like Mike Remix)
  2. 2コンバット1BC32-2 School's Out
  3. 3パワー1この曲 ▸ BC88-3 Ripped To Pieces
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