今もMIXでは使われ続けているボディコンバットの名曲です。
右足前のコンバットスタンスからスタートです。
レッスン受講者がスタジオ内で対面して行うこともできる、イントラさんにとっても使いやすい曲です。
2003年の新曲発表当時から様々なオプションの動きがイントラさんによって披露され、レッスン受講者もどんどんその動きを加工して、独自の動きを開発していった懐かしくも楽しい時代を思い出します。
新曲導入は2003年の春なので、今から22年ほど前の話です。
動きはシンプルですが、たくさんのバリエーションがあります。
ジャブ、クロス(2回)、ジャブ4回、クロスジャック4回。この流れを4回繰り返します。
右アッパー、左アッパー(2回繰り返す)、パルス。これを4回繰り返す。
右アッパー、左アッパーを16回繰り返す。
ジャブを16回繰り返す。
前に移動しながらジャブ4回、左上パンチ、左下パンチ、左上パンチ。元の位置に戻る。この流れを4回繰り返す。
再び、ジャブ、クロス(2回繰り返す)、ジャブ4回、クロスジャック4回。この流れを4回繰り返す。
右アッパー、左アッパーを16回繰り返す。
ジャブを16回繰り返す。
前に移動しながらジャブ4回、左上パンチ、左下パンチ、左上パンチ。元の位置に戻る。この流れを4回繰り返す。
左足前のコンバットスタンスでは、右足前と同じ動きを行います。
左ジャンプエルボーで終了です。
当時流行っていたパラパラの名曲でもありましたね。
サイト内ボディコンバット曲検索
ボディコンバットナビ新着記事
BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)
3月 | 6月 | 9月 | 12月 | |
---|---|---|---|---|
2025年 | BC102 | BC103 | ||
2024年 | BC98 | BC99 | BC100 | BC101 |
2023年 | BC94 | BC95 | BC96 | BC97 |
2022年 | BC90 | BC91 | BC92 | BC93 |
2021年 | BC86 | BC87 | BC88 | BC89 |
2020年 | BC83 | BC84 | BC UNITED | BC85 |
2019年 | BC79 | BC80 | BC81 | BC82 |
2018年 | BC75 | BC76 | BC77 | BC78 |
2017年 | BC71 | BC72 | BC73 | BC74 |
2016年 | BC67 | BC68 | BC69 | BC70 |
2015年 | BC63 | BC64 | BC65 | BC66 |
2014年 | BC59 | BC60 | BC61 | BC62 |
2013年 | BC55 | BC56 | BC57 | BC58 |
2012年 | BC51 | BC52 | BC53 | BC54 |
2011年 | BC47 | BC48 | BC49 | BC50 |
2010年 | BC43 | BC44 | BC45 | BC46 |
2009年 | BC39 | BC40 | BC41 | BC42 |
2008年 | BC35 | BC36 | BC37 | BC38 |
2007年 | BC31 | BC32 | BC33 | BC34 |
2006年 | BC27 | BC28 | BC29 | BC30 |
2005年 | BC23 | BC24 | BC25 | BC26 |
2004年 | BC19 | BC20 | BC21 | BC22 |
2003年 | BC15 | BC16 | BC17 | BC18 |
2002年 | BC11 | BC12 | BC13 | BC14 |
2001年 | BC7 | BC8 | BC9 | BC10 |
2000年 | - | BC1 | BC5 | BC6 |
各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。