BC1-6　Shake A Tail Feather（Ray Charles & The Blues Brothers）

フロントスタンスで両肩を後ろに回してからボクシングガードで構えます。

右ダブルジャブ、左ダブルジャブを繰り返します。

お腹の高さに右・左ジャブ×4、胸の高さに右・左ジャブ×4、右アッパー、左アッパー×4、パンチングボールの流れを行い、スプリントを挟みます。

右へジャンプして右バックエルボー、左へジャンプして左バックエルボーを行います。

ダブルジャブ、ジャンプ＋バックエルボー、お腹・胸へのジャブ、アッパー、パンチングボールの流れを繰り返します。途中で、右に移動しながら右ジャブ4回、左に移動しながら左ジャブ4回が入ります。

最後はスプリントのあと、右に向かってカラテガードで終了します。

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