右足前のコンバットスタンスでダブルブロック(右ローパームブロックと同時に顔の横で左パームブロック)から空手ガードに構えます。

右アッパー、左アッパーを繰り返し、右ジャブの連打へ進みます。

右ミドルブロック+左パンチ、前に移動してダブルブロック+空手ガード、後ろに戻ります。

フロントスタンスで右へ右ジャブ3回+右エルボー、左へ左ジャブ3回+左エルボー。続いて同じ動きを移動しながら行います。

右足前のコンバットスタンスで右フック、左フック、右ジャブの連打、ブロックとパンチの流れをもう一度行います。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後はゆっくりダブルブロックを行い、構えて終了します。

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