右足前のコンバットスタンスで、右ジャブ・左クロス×2から右アッパー2回という組み合わせで始まります。続いて右膝2回と右ヒップロールを加え、さらにヒップロールが右アックスキックに変わります。途中からレベル2で行います。

右ラウンドハウスニーを連続で行い、右ラウンドハウスニー2回から右サイドキックへとつなげます。

Aフレームのあと、胸の前でクロスブロックしてそのまま上に上げ、胸に戻して右空手パンチと左ライジングブロック。この空手の動きを繰り返します。

右足前に戻って、右ジャブ・左クロス×2、右アッパー2回、右膝2回、右アックスキックのコンビネーションを行い、右ラウンドハウスニー2回から右サイドキック。Aフレームで右側を終えます。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後は左ラウンドハウスニー2回から左サイドキックを行い、Aフレームで終了します。

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