こんばんは。今日はホームへ行かずに守口店でボディコンバットをやってきました。
守口店は良くイベント等で使われる店舗ですよね。
同じ大阪府下に住んでいながら行ったことはなく、初めて訪れました。
ちなみにこんなブログを書いておりますが、BTSのツアーイベントは一度も参加したことはありません。
守口店は関西の総本山?のような大きい店舗で、プール、スタジオ2面、マシン・ストレッチスペースは当然のこと、スカッシュコートや、アリーナなどもあり、今まで見てきたコナスポの中ではダントツの広さでした。
ここは3つ星店舗なので、ここの会員さんはお得感がありますよね。
と、話を戻しまして、守口支店遠征の続きです。
もちろん出るのはボディコンバット!ということで、今日、土曜日の守口店のプログラムは、3本でした。
1本目・・・11:30からの60分のクラス
全体が青色のスタジオで行ないました。
床も少しクッションがあり、動きやすかったです。
柱は二本ありましたが、それほど邪魔になるということはなかったです。
全体に女性が多く、7割くらいが女性で、一番前の列も、ほとんど女性で占められておりました。
参加者は40~50人くらいでしょうか?
イントラさんも、気軽に話しが出来るような方で、レッスン参加者も気軽に話しをしておられ、一体感があるような感じでした。
雰囲気は非常に良かったです。
選曲も、1~3曲目はBC20から。10曲目はBC24からでした。
それ以外は、忘れましたが、色々取り混ぜて行なってくれました。
イントラさんの声がスタジオにこだまし、聞こえにくかったことを除けば、選曲や盛り上がり、雰囲気など総合的な満足度は高いレッスンでした。たっぷり汗も出ました。
2本目・・・13:00からの30分のクラス
床が木目の普通のスタジオ。
しかし、横に広く、鏡もきれいで、柱もなく、文句の付けようのないスタジオ。
この時間はショートと言うこともあって、ほとんど女性で占められておりました。
人数は数えてなかったのですが、35~45人くらいでしょうか?
初めての方も数人いらっしゃったため、丁寧に動きの説明をされていました。
BC24-1、BC23-2、BC24-3、BC24-10と最近の曲からの選曲でした。
3本目・・・15:55からの60分のクラス
2本目と同じスタジオ。本来のこの時間のイントラさんではなく、代行のカッコいいイントラさんでした。
1本目と同じく、マスタークラスということで人数は多かったです。
やっぱり、40~50人でしょうか?やはりこのクラスも女性が7割ほどを占めておりました。
最初と最後にBC24を行い、それ以外は、MIXで行なわれました。
十分満足のいく選曲で、久しぶりのBC16のサークルや、BC7のJumpもありました。
簡単なオプションも取り混ぜてくれ、オプションが苦手な方にも分かりやすかったと思います。
全体を通して、イントラさんのレベルは高いと思います。
どのクラスも時間にきっちり終わっていました。
そのあたりはさすが守口だなと思いました。
女性、初心者が比較的多いので、そのあたりを配慮し、オプションの多用を控えておられたような気がします。
上級者の中には少し物足りなさを感じる人もいるかも知れません。(私のレベルですと、3レッスンを通して、十分満足できました)
3本連続で行なったのは約一年ぶりでやっぱり疲れました。
間にショートが入ったので、まだましだったと思います。
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- Yellow Claw(5)
BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)
ボディコンバットは、3ヶ月に1回新曲が出ます。下記表にある、BC〇〇というのは、ボディコンバット(BC)のシリーズ番号です。縦に発表された年、横に月を書いています。
例えば、BC35なら、2008年3月に発表された新曲のシリーズです。下の表のBC35とあるリンクをクリックしてください。そうしますと、ボディコンバット35シリーズの1曲目~10曲目までの各曲のページが表示されます。
そこから更に、10曲の中のどの曲か選んでクリックしますと、曲の紹介文章とYou Tubeで、その曲が聞けるサイト構成になっています。では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。
| 3月 | 6月 | 9月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|
| 2026年 | BC106 | BC107 | BC108 | |
| 2025年 | BC102 | BC103 | BC104 | BC105 |
| 2024年 | BC98 | BC99 | BC100 | BC101 |
| 2023年 | BC94 | BC95 | BC96 | BC97 |
| 2022年 | BC90 | BC91 | BC92 | BC93 |
| 2021年 | BC86 | BC87 | BC88 | BC89 |
| 2020年 | BC83 | BC84 | BC UNITED | BC85 |
| 2019年 | BC79 | BC80 | BC81 | BC82 |
| 2018年 | BC75 | BC76 | BC77 | BC78 |
| 2017年 | BC71 | BC72 | BC73 | BC74 |
| 2016年 | BC67 | BC68 | BC69 | BC70 |
| 2015年 | BC63 | BC64 | BC65 | BC66 |
| 2014年 | BC59 | BC60 | BC61 | BC62 |
| 2013年 | BC55 | BC56 | BC57 | BC58 |
| 2012年 | BC51 | BC52 | BC53 | BC54 |
| 2011年 | BC47 | BC48 | BC49 | BC50 |
| 2010年 | BC43 | BC44 | BC45 | BC46 |
| 2009年 | BC39 | BC40 | BC41 | BC42 |
| 2008年 | BC35 | BC36 | BC37 | BC38 |
| 2007年 | BC31 | BC32 | BC33 | BC34 |
| 2006年 | BC27 | BC28 | BC29 | BC30 |
| 2005年 | BC23 | BC24 | BC25 | BC26 |
| 2004年 | BC19 | BC20 | BC21 | BC22 |
| 2003年 | BC15 | BC16 | BC17 | BC18 |
| 2002年 | BC11 | BC12 | BC13 | BC14 |
| 2001年 | BC7 | BC8 | BC9 | BC10 |
| 2000年 | - | BC1 | BC5 | BC6 |
各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。






ATSUSHIさん
お返事ありがとうございました!
ボディコンバットとは初めて聞きました。
かなりハードな運動なのでしょうね。
色々と勉強させて頂きます!
また寄らせて頂きますね。
こんばんは。
久しぶりに3レッスン出まして、かなり
疲労しました。
ブログは内容をどんどん充実させていきたいと思っています。またよろしくお願いします。
ATSUSHIさんこんにちは。
守口遠征おつかれさまでしたぁー。
なんか楽しかったですね(^_^)。コナスポもやけど、土居の商店街もおもろかったわー。
曲リストをそのうちお送りしますね。
そして自分のブログも更新しなくっちゃ。。(きのうサボっちゃった)
また今度どっか行きましょ。ではでは!
こんばんは。長旅お疲れ様でした。
新しい店でやる時の新鮮さとドキドキ感が楽しかったです。
土井の商店街もいい人ばかりで、昼飯を食べた店もなんか、思い出に残りますねぇ。
>また今度どっか行きましょ。
はい、絶対行きましょうねー。