右足前のコンバットスタンスで、ゆっくり両手を左右からすくって前に押し出し、左手ミドルブロック、右手ライジングブロックを行います。

前に移動しながら左足前、右足前とすり足で進み、シャッフルバックで戻ります。

前に移動しながら左ミドルブロック、右ライジングブロック、シャッフルバックを繰り返します。

左バックキック+その場でパルス。これに右フロントキックが加わり、左バックキック、右フロントキック+パルスになります。

前に進みながらのブロック、シャッフルバック、左バックキック、右フロントキックをつなげたのが完成形です。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後は左ライジングブロックで終了します。

🎲 BC MIXメーカーfhstr.net/mixNEWBC45-6を入れた、あなただけの10曲MIXを作りました
  1. 1ウォームアップBC27-1a Shake That (CJ Stone Mix)
  2. 2コンバット1BC8-3 Cum On Feel The Noize
  3. 6コンバット3この曲 ▸ BC45-6 Russian Roulette (Blunatix Meets B-Tastic Remix Edit)
  4. + ほか7曲(クールダウンまで続けて再生)
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