フロントスタンスからスタートし、パルスを入れて右足前のコンバットスタンスに移行します。

右コンバットスタンスでは、ジャブ・クロス・ジャブのコンビネーションにパルスを加えた動きを4回繰り返します。
続けて、ジャブ・クロス・ジャブのあとにシザーズ2回を組み合わせた動きを9回。
その後、右アッパー・右フック、左アッパー・左フックの4打を交互に繰り返すコンビネーションを8回。
最後に右アッパーを一発入れます。

続けてフロントスタンスに戻り、Aフレームの姿勢をとってからボクシングガードへ。
そこから、右スリップ・左スリップ・右足前ランジ、次に左スリップ・右スリップ・左足前ランジという流れを交互に6回繰り返します。

その場でランを挟んで再び右コンバットスタンスへ戻り、ジャブ・クロス・ジャブ → シザーズ2回のセットを4回。
続けて、ジャブ・クロスを4回繰り返し、右ジャブで一区切りとします。

フロントスタンスへ戻り、パルスを入れて左足前のコンバットスタンスに切り替えます。

左コンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

再びフロントスタンス → Aフレームへ。
ボクシングガードの姿勢をとり、今度は左スリップ・右スリップ・左足前ランジ、右スリップ・左スリップ・右足前ランジという順で6回繰り返します。

その場でランを挟み、左足前のコンバットスタンスへ。
ジャブ・クロス・ジャブ → シザーズ2回の動きを4回、
続けてジャブ・クロスを4回繰り返し、最後は左ジャブで終了します。

サイト内ボディコンバット曲検索

ボディコンバットナビ新着記事

2026年8月2日BC107(2026年6月~)

BC107-3 Baby, You Make Me Crazy (Friction Remix)(Sam Smith)

2026年8月2日BC107(2026年6月~)

BC107-2 Up Top(NGHTMRE, Flowdan & Sully)

2026年8月2日BC107(2026年6月~)

BC107-1b Overflo (Blendwise feat. Rubi Du)

2026年8月2日BC107(2026年6月~)

BC107-1a Bring Me Techno (Laminar)

2026年7月4日BC87(2021年6月)

BC87-7 Tarantino (Steve Aoki & Timmy Trumpet feat. STARX)

BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)

各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。

このボディコンバット曲に関しての情報やコメントはこちらにお願いいたします

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です