右足前のコンバットスタンスから、左膝に続けて右フロントキックを出します。次に左膝をフリーズさせてから右フロントキックにつなげます。

続いてライジングクロスブロック、Aフレーム、右ミドルブロックと左ローブロック、左ミドルブロックと右ローブロックを行います。このブロックの組み合わせに右ジャンプキックとシャッフルバックを加えます。

正面のスタンスでカラテガードを構え、右・左の空手パンチを繰り返します。続いて右・左・右、左・右・左の3連打に変え、さらに右・左・右から右サイドキック、左・右・左から左サイドキックへとつなげます。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後はストライキングガードの構えで終了します。

BC85-BT4 I Can Flex Brevis & Drama B

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  1. 1ウォームアップBC99-1a Dance With Somebody
  2. 2コンバット1BC39-2 Cum On Feel The Noise
  3. 4コンバット2この曲 ▸ BC85-BT4 I Can Flex
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