右足前のコンバットスタンスで前後のパルスをしながら、ゆっくり右ジャブを打ってスタートします。

左スイッチ、右スイッチを挟み、右ジャブ、左クロス、右アッパー、左アッパー+その場でパルスへ進みます。

さらに右フックが加わり、最後に左バックキックが入って、右ジャブ、左クロス、右アッパー、左アッパー、右フック、左バックキックが完成形です。

フロントスタンスで右に移動して右フロントキック2回、左に移動して左フロントキック2回を行います。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後は左へバックフィスト、正面へ左ハンマーパンチを打って終了します。

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