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ダブルニーからランニングマンニーへ。
その後、一つ目のメインコリオが、右足前のコンバットスタンスからジャブクロスx2+右アッパー+左ディセンディングエルボー。
それに右足で3回膝蹴りを付けて完成形。
続いて、右足前のコンバットスタンスから、サーキュラーエルボーをして左足を前に踏み込みながら左ディセンディングエルボー。
ランニングマンにーをして左バージョンも上と同じコリオを繰り返す。
右腕から、ストリートブロールダウンワードパンチをゆっくり4回、早く8回してすぐ左腕に変える。
右左をもう8回ずつ行い、左腕の9回目で腕を振りかざした状態で一旦止める。
そこから今度は左腕でゆっくり4回、早く8回してすぐ右腕に変える。
左右をもう8回ずつ行い、右手の8回目の後、すぐに左足からダブルニー左右。
ランニングマンニーに変えてフィニッシュは左膝蹴り。
こんばんわ~CHIBIです^^
先週は、体調が悪くなって、カキコが出来なくて、すみません。
もうすっかり、体調はよくなって万全です。
コンバットも復帰しました~^^
やはり、楽しいですね^^コンバットがしたくてウズウズしてたので、
思いっきり、やってきました~(笑)
もうみなさんの所は、ミックスになりましたか?
みなさんも体調の方には、十分に気を付けてください。
CHIBIさん、こんばんは。
復活されたようで何よりです。
いつでも、気の向いた時にでも、お気軽に書き込みして下さいね。
今日もコンバットお疲れ様でした!
明日の活力になりますよね。
ちなみにホームの本店西宮はミックスになってます。
リリースから1ヶ月が経過しましたので、多くのジムでミックスになっているんでしょうね。
おやすみなさい。m(__)m
こんばんわ~ CHIBIです^^
2/20にこちらで、コンバット(マスタークラス)のイベントがありまして、なんと、松田トレーナーが来店します。
すごい、楽しみにしています。
CHIBIさん、こんにちは。
有名なトレーナーさんが来られるとなると、周りもそわそわしだして盛り上がりますよね。
思いっきり楽しんで下さいね~。
こんばんわ CHIBIです^^
久しぶりの、カキコですみません。
すごいコンバットグローブ購入しました。
51使用のコンバットグローブ(ATHLETE-X)をニュージーランドから購入しました。
まだPVが出ていないので、ダン・コーエン氏使用されるかわ、わからないですけど、すごくいいです。そのあと、ハンドラップを使用すると、軽すぎて
パンチが打ちにくいような、感じがしました。
スタジオで使用すると、やっぱり目立ちます(笑)
atsushi さんは、コンバットする時に、グローブは何か使ってますか?
CHIBIさん、おはようございます。
すごいですね、ニュージーランドから輸入されたのですか。
ATHLETE-Xのグローブも拝見しました。しっかりしてそうで、良さそうですね。
テンションが上がるのでは?
ちなみに僕はハンドラップやグローブは使用したことが無いんです。
すごくいいと聞くと、興味がわきます。(^^)
こんばんわ CHIBIです^^
グローブ使用したことがないんですね、グローブやハンドラップを着けると手首が固定されて、パンチが打ちやすいですよ。
また、ハンドラップは、軽いのでおすすめでよ。
この前ミックスで1曲目がマイアヒの曲がかかったので、コリオ番号教えてください。
atsushiは、51をもう見ましたか?
CHIBIさん、こんばんは。
マイアヒの曲は41-1です。
http://www.fhstr.net/archives/418
グローブやハンドラップの件、教えて下さってありがとうございます。
メリットなどは色々多方面から聞くのですが、どうも装着とか持って行くのが面倒なんで、やってないんです。
ちなみに新曲はホームで発表する時に初めて知るので、全く知らないんです。
とりあえず来月の中頃を楽しみにしておきますね。