ダブルニーからランニングマンニーへ。
その後、一つ目のメインコリオが、右足前のコンバットスタンスからジャブクロスｘ２+右アッパー+左ディセンディングエルボー。
それに右足で３回膝蹴りを付けて完成形。
続いて、右足前のコンバットスタンスから、サーキュラーエルボーをして左足を前に踏み込みながら左ディセンディングエルボー。
ランニングマンにーをして左バージョンも上と同じコリオを繰り返す。
右腕から、ストリートブロールダウンワードパンチをゆっくり４回、早く８回してすぐ左腕に変える。
右左をもう８回ずつ行い、左腕の９回目で腕を振りかざした状態で一旦止める。
そこから今度は左腕でゆっくり４回、早く８回してすぐ右腕に変える。
左右をもう８回ずつ行い、右手の８回目の後、すぐに左足からダブルニー左右。
ランニングマンニーに変えてフィニッシュは左膝蹴り。
- 1ウォームアップBC95-1a Brutal
- 2コンバット1BC49-2 Kick In The Teeth
- 7ムエタイこの曲 ▸ BC50-7 Eye Of The Tiger
- ＋ ほか7曲（クールダウンまで続けて再生）
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- Styles & Breeze（5）
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- Yellow Claw（5）
BCシリーズ別曲カテゴリ（番号はシリーズナンバーです）
ボディコンバットは、3ヶ月に1回新曲が出ます。下記表にある、BC〇〇というのは、ボディコンバット(BC)のシリーズ番号です。縦に発表された年、横に月を書いています。
例えば、BC35なら、2008年3月に発表された新曲のシリーズです。下の表のBC35とあるリンクをクリックしてください。そうしますと、ボディコンバット35シリーズの1曲目～10曲目までの各曲のページが表示されます。
そこから更に、10曲の中のどの曲か選んでクリックしますと、曲の紹介文章とYou Tubeで、その曲が聞けるサイト構成になっています。では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。
| 3月 | 6月 | 9月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|
| 2026年 | BC106 | BC107 | BC108 | |
| 2025年 | BC102 | BC103 | BC104 | BC105 |
| 2024年 | BC98 | BC99 | BC100 | BC101 |
| 2023年 | BC94 | BC95 | BC96 | BC97 |
| 2022年 | BC90 | BC91 | BC92 | BC93 |
| 2021年 | BC86 | BC87 | BC88 | BC89 |
| 2020年 | BC83 | BC84 | BC UNITED | BC85 |
| 2019年 | BC79 | BC80 | BC81 | BC82 |
| 2018年 | BC75 | BC76 | BC77 | BC78 |
| 2017年 | BC71 | BC72 | BC73 | BC74 |
| 2016年 | BC67 | BC68 | BC69 | BC70 |
| 2015年 | BC63 | BC64 | BC65 | BC66 |
| 2014年 | BC59 | BC60 | BC61 | BC62 |
| 2013年 | BC55 | BC56 | BC57 | BC58 |
| 2012年 | BC51 | BC52 | BC53 | BC54 |
| 2011年 | BC47 | BC48 | BC49 | BC50 |
| 2010年 | BC43 | BC44 | BC45 | BC46 |
| 2009年 | BC39 | BC40 | BC41 | BC42 |
| 2008年 | BC35 | BC36 | BC37 | BC38 |
| 2007年 | BC31 | BC32 | BC33 | BC34 |
| 2006年 | BC27 | BC28 | BC29 | BC30 |
| 2005年 | BC23 | BC24 | BC25 | BC26 |
| 2004年 | BC19 | BC20 | BC21 | BC22 |
| 2003年 | BC15 | BC16 | BC17 | BC18 |
| 2002年 | BC11 | BC12 | BC13 | BC14 |
| 2001年 | BC7 | BC8 | BC9 | BC10 |
| 2000年 | - | BC1 | BC5 | BC6 |
各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。
こんばんわ～CHIBIです＾＾
先週は、体調が悪くなって、カキコが出来なくて、すみません。
もうすっかり、体調はよくなって万全です。
コンバットも復帰しました～＾＾
やはり、楽しいですね＾＾コンバットがしたくてウズウズしてたので、
思いっきり、やってきました～（笑）
もうみなさんの所は、ミックスになりましたか？
みなさんも体調の方には、十分に気を付けてください。
CHIBIさん、こんばんは。
復活されたようで何よりです。
いつでも、気の向いた時にでも、お気軽に書き込みして下さいね。
今日もコンバットお疲れ様でした！
明日の活力になりますよね。
ちなみにホームの本店西宮はミックスになってます。
リリースから1ヶ月が経過しましたので、多くのジムでミックスになっているんでしょうね。
おやすみなさい。m(__)m
こんばんわ～ CHIBIです＾＾
2/20にこちらで、コンバット（マスタークラス）のイベントがありまして、なんと、松田トレーナーが来店します。
すごい、楽しみにしています。
CHIBIさん、こんにちは。
有名なトレーナーさんが来られるとなると、周りもそわそわしだして盛り上がりますよね。
思いっきり楽しんで下さいね～。
こんばんわ CHIBIです＾＾
久しぶりの、カキコですみません。
すごいコンバットグローブ購入しました。
51使用のコンバットグローブ（ATHLETE-X）をニュージーランドから購入しました。
まだPVが出ていないので、ダン・コーエン氏使用されるかわ、わからないですけど、すごくいいです。そのあと、ハンドラップを使用すると、軽すぎて
パンチが打ちにくいような、感じがしました。
スタジオで使用すると、やっぱり目立ちます(笑)
atsushi さんは、コンバットする時に、グローブは何か使ってますか？
CHIBIさん、おはようございます。
すごいですね、ニュージーランドから輸入されたのですか。
ATHLETE-Xのグローブも拝見しました。しっかりしてそうで、良さそうですね。
テンションが上がるのでは？
ちなみに僕はハンドラップやグローブは使用したことが無いんです。
すごくいいと聞くと、興味がわきます。(^^)
こんばんわ CHIBIです＾＾
グローブ使用したことがないんですね、グローブやハンドラップを着けると手首が固定されて、パンチが打ちやすいですよ。
また、ハンドラップは、軽いのでおすすめでよ。
この前ミックスで1曲目がマイアヒの曲がかかったので、コリオ番号教えてください。
atsushiは、51をもう見ましたか？
CHIBIさん、こんばんは。
マイアヒの曲は41-1です。
http://www.fhstr.net/archives/418
グローブやハンドラップの件、教えて下さってありがとうございます。
メリットなどは色々多方面から聞くのですが、どうも装着とか持って行くのが面倒なんで、やってないんです。
ちなみに新曲はホームで発表する時に初めて知るので、全く知らないんです。
とりあえず来月の中頃を楽しみにしておきますね。