フロントスタンスから両手を大きく回して前に掌底をし、ゆっくりボクシングガードをしてフットワークをしながら徐々に右足前のコンバットスタンスに持って行く。
右ジャブ、左フック
右ジャブ×２発、左フック×２発
アセンディングエルボー右から交互に５発、ムエタイガード
ここから左バージョンを同様に行う。
フロントスタンスになり、右に4つ移動し右ダブルアッパー＋左に4つ移動し左ダブルアッパー
アセンディングエルボーを右から交互に5回＋ムエタイガード＋左から交互に5回＋ムエタイガードを行い、両手を腰に当てて下半身のウォーミングアップ曲に移る。
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