右ジャブ2回に左右のダッキングで始まります。

その後、ジャブ+ステップバックの繰り返しで、アッパー、フックと続きます。

その後、4つ前進してダブルジャブ、戻ってシザースの動きがあり、4回目の後そのままシザースを行いながら「右→正面→左」と向きを変えていき、左前のコンバットスタンスから左ダブルジャブ+ダッキング右左の動きへ続いていきます。

左バージョンではジャブ+ステップバックのコンビネーションと、アッパー・フック連続の動きが右バージョンよりも回数が少なくなっているので注意が必要です。(右16回→左8回)

左バージョンの、前進+ダブルジャブ+後退+シザースを行った後、フロントスタンスで十字を切り、下半身のウォーミングアップ(右左交互に膝蹴り)へ続いていきます。

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