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ランから右足前のコンバットスタンスに入り、ゆっくりと右アッパー・左アッパー・右フックを行うところから始まります。続いて同じ組み合わせにパルス(前・後)を加え、パルスを外して連続で行います。

右フックを連続で打ち込みます。

ランを挟み、左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

フロントスタンスでランからスプリントへ。スクワットジャンプとパルス(右・左)を組み合わせ、スクワットジャンプの回数を2回、3回と増やしていきます。

最後はスクワットジャンプ5回で終了します。

BC 65-5 No Problem (Chase & Status)

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