BC75-8a　c（Light Us Up (Matrix & Futurebound feat. Callum Scott)）

右ショルダーストレッチ、左ショルダーストレッチから始まります。

右足前のコンバットスタンスで、右アッパー・左アッパー・右フックとパルス（前・後）2回、左アッパー・右アッパー・左フックとパルス2回を交互に行います。続いてパルスを外して連続で行い、ジャブ・クロス4回からアッパー・フックの組み合わせへとつなげます。

左足前のコンバットスタンスでも、同じコンビネーションを行います。

その場でランからゆっくり後ろへ下がり、前へラン。右ウォーキングジャブ2回から正面を向いて右アッパー・右フック、左ウォーキングジャブ2回から左アッパー・左フック。続いてウォーキングジャブ3回とアッパー・アッパー・フックの組み合わせ、右・左ジャブの連打を行います。

フロントスタンスで右・左ジャブ×2から右・左フック、ジャブの連打を行い、最後は右拳を天井に突き上げて終了します。

BC 75-8ac　Light Us Up (Matrix & Futurebound feat. Callum Scott)

Matrix & Futurebound - Light Us Up feat. Calum Scott (Lyric Video)

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