まだ足のしびれは引かないのですが、今日、3ヶ月ぶりにコンバット30に出ました。
2曲だけ新曲44-1,7の初体験。
後は37-2と40-8。
色々心配して下さった方、ありがとうございました。m(__)m
ブログで温かいコメントを下さった方や記事を読んで心配して下さった方に個別にお礼申し上げたい気持ちなのですが、この文面にて失礼致します。
コナミは3週間ほど前から自力整体とヨガとヒーリングだけを週に3回ほど出て、少しずつ運動していっています。
椎間板ヘルニアは回復傾向にあるのは間違いないようで、既に17回ブロック注射を打ちましたが、まだしばらく継続して治療していきます。
休んでいる間もコンバットに関連することが頭の中を過(よぎ)っていて、29歳の転職時の履歴書に「趣味:ボディコンバット」と書いたのをふと思い出しました。
その面接では面接官にはそこを全く突っ込まれず、そのまま面接に受かりました。
その会社の会計監査時に、会計士の先生とボディコンバットの話で盛り上がったのも思い出します。
このブログも、昔のコンバットの記事などを見て、懐かしんだり、コリオを思い出したり、楽しんでもらえるよう、できるだけ時間を作って、特に過去のシリーズの記事を充実させていきたいと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
最後にちょっと元気になるコンバットのパワー曲を。8-4「Baby I'm On Fire」です。
ボディコンバット曲を探す
BODYCOMBAT 1〜108の全トラックを、曲順・パート・技・アーティストなどで絞り込めます。( )内は曲数です。
曲順で探す
何曲目の曲かで一覧表示
パートで探す
ウォームアップからクールダウンまで
動きで探す
特徴的なキック・ニー・パンチ・ディフェンス・筋コンの動き
- イバーシブサイドキック(21)
- プッシュキック(26)
- フロントニー(26)
- ダブルニー(23)
- ジャンピングニー(23)
- パワーニー(10)
- スイッチニー(7)
- ストンピング(5)
- スーパーマンパンチ(20)
- ボディフック(14)
- パワージャブ(8)
- ボックスアッパー(2)
- 手刀(42)
- 掌底(40)
- バックフィスト(11)
- クリンチ(1)
- ワイクルー(1)
- エスキーバ(39)
- シュート(18)
- パリィ(10)
- スリップ(28)
- ダッキング(21)
- プライオプッシュ(12)
- プランク(37)
- マウンテンクライマー(35)
- クランチ(腹筋)(34)
- スプロール(30)
- タックジャンプ(17)
- ジャンピングジャック(31)
- ハイニーラン(23)
- シャッフル(50)
アーティストで探す
5曲以上使われているアーティスト(曲数の多い順)
- Scooter(23)
- Breeze(17)
- Hixxy(16)
- Blasterjaxx(11)
- Gammer(11)
- Koven(11)
- Nick Skitz(10)
- Matrix & Futurebound(9)
- Fall Out Boy(8)
- Sigma(8)
- Sy & Unknown(8)
- Timmy Trumpet(8)
- Apashe(7)
- Cascada(7)
- Chase & Status(7)
- Dan Aux(7)
- Dimension(7)
- DJ Snake(7)
- Dougal(7)
- Lil Jon(7)
- Steve Aoki(7)
- 2 Unlimited(6)
- Al Storm(6)
- Basslouder(6)
- Friction(6)
- Netsky(6)
- Squad-E(6)
- Sub Focus(6)
- Warp Brothers(6)
- Afrojack(5)
- Badlands Inc(5)
- Group X(5)
- Henry Fong(5)
- Laminar(5)
- Lee Mvtthews(5)
- Party Favor(5)
- Skrillex(5)
- Stonebank(5)
- Styles & Breeze(5)
- Wilkinson(5)
- Yellow Claw(5)
BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)
ボディコンバットは、3ヶ月に1回新曲が出ます。下記表にある、BC〇〇というのは、ボディコンバット(BC)のシリーズ番号です。縦に発表された年、横に月を書いています。
例えば、BC35なら、2008年3月に発表された新曲のシリーズです。下の表のBC35とあるリンクをクリックしてください。そうしますと、ボディコンバット35シリーズの1曲目~10曲目までの各曲のページが表示されます。
そこから更に、10曲の中のどの曲か選んでクリックしますと、曲の紹介文章とYou Tubeで、その曲が聞けるサイト構成になっています。では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。
| 3月 | 6月 | 9月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|
| 2026年 | BC106 | BC107 | BC108 | |
| 2025年 | BC102 | BC103 | BC104 | BC105 |
| 2024年 | BC98 | BC99 | BC100 | BC101 |
| 2023年 | BC94 | BC95 | BC96 | BC97 |
| 2022年 | BC90 | BC91 | BC92 | BC93 |
| 2021年 | BC86 | BC87 | BC88 | BC89 |
| 2020年 | BC83 | BC84 | BC UNITED | BC85 |
| 2019年 | BC79 | BC80 | BC81 | BC82 |
| 2018年 | BC75 | BC76 | BC77 | BC78 |
| 2017年 | BC71 | BC72 | BC73 | BC74 |
| 2016年 | BC67 | BC68 | BC69 | BC70 |
| 2015年 | BC63 | BC64 | BC65 | BC66 |
| 2014年 | BC59 | BC60 | BC61 | BC62 |
| 2013年 | BC55 | BC56 | BC57 | BC58 |
| 2012年 | BC51 | BC52 | BC53 | BC54 |
| 2011年 | BC47 | BC48 | BC49 | BC50 |
| 2010年 | BC43 | BC44 | BC45 | BC46 |
| 2009年 | BC39 | BC40 | BC41 | BC42 |
| 2008年 | BC35 | BC36 | BC37 | BC38 |
| 2007年 | BC31 | BC32 | BC33 | BC34 |
| 2006年 | BC27 | BC28 | BC29 | BC30 |
| 2005年 | BC23 | BC24 | BC25 | BC26 |
| 2004年 | BC19 | BC20 | BC21 | BC22 |
| 2003年 | BC15 | BC16 | BC17 | BC18 |
| 2002年 | BC11 | BC12 | BC13 | BC14 |
| 2001年 | BC7 | BC8 | BC9 | BC10 |
| 2000年 | - | BC1 | BC5 | BC6 |
各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。


久々の更新だね。BCやりたくてたまらなかったでしょう(笑)
腰はゆっくり治していってくださいね!
久々にレッスンに出られて、よかったですね。初心者の私は、貴殿のブログを楽しみにしています。
よかったですね。
もう新曲の季節ですよ。
おととい新曲を受けてきましたよ。
1曲目が一番きつかったです。
なんとシュートと空手が組み込まれて
います。その他、新種目として
ランニング膝蹴りがありました。
あまり、難しくないので
もうしばらくお休みできそうですよ。
ナッチさん、こんばんは。
コンバット出ていないときにブログ更新する気が起きなくて。。。
腰は右肩上がりで回復してきている感じがするので、今週からコンバットに復帰しました。心配してくれてありがとう。
またナッチの復活も待ってます!
ラニュイさん、初めまして。コメントありがとうございます。
やっぱり8年間生活のリズムとして毎日のようにやってきたものが突如無くなるというのは多少なりともストレスがあったようです。
体重は4キロ減りましたし。
ブログ楽しみにして下さってありがとうございます。コンバットネタがなくても何か読んで下さる方に有益な情報提供が出来ればなと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願い致します!
mieさん、こんばんは。お久しぶりです。
今日3ヶ月ぶりにマスタークラスに出てきました。動きは腰をかばってまだまだですが、何となくこのまま復活できそうな感じがしました。
新曲はシュートがあるのですね。
結局44のシュートは一度もやらずじまいだったので、45はじっくりやっていこうと思います。
「ランニング膝蹴り」っていうのはムエタイっぽい動きですね。
コンバットとヨガなどをしながら腰痛も回復させていきますので、またこれからもどうぞよろしくお願いします!(^o^)/
今晩は!が、どうかついつい無理してしまうことのないようお気をつけて。
復帰、おめでとうございます
無理しての復帰ではなく、右肩上がりで回復されているとのこと、本当に良かったです。
やるのだったらとことん…共感するところが多いです
でも、今まで我慢してきた分も併せて、これから存分に楽しんで下さ~い
ryuさん、こんにちは。
今は6割~7割くらいの力でやっています。ヨガやヒーリングも取り入れながら少しずつ戻していければと思っています。
ジャンプがきつい感じです。
いつもコメントで励まして下さってありがとうございます。
ryuさんが前にコメント欄に書いて下さったボディコンバット44のコリオを、ページに分割して、ユーチューブをそれぞれ付けて、ブログで見やすいように加工させて頂いてもよろしいでしょうか?
もし、問題がございませんでしたら、ブログの各記事に利用させて頂こうと思っています。
そちらの方も、どうぞよろしくお願い致します!
今晩は!、直さねば!と思いつつ月日が過ぎ… 、そうこうしているうちに結局何処が間違えていたのか忘れてしまいました
先日のコメントが少しでもお役に立つのであれば、是非ご利用下さいませ
ただ、その後すぐに何点か間違いを見つけまして…
非完全なるものですが、大体の雰囲気を把握するための代物(?)としてお取り扱い下さい
ryuさん、ご許可下さいましてありがとうございます。
近いうちにページ化の作業をしていこうと思います。
個人的にも、コリオの雰囲気を把握できれば良いと思いますし、自分自身、今まで書いてきた記事が、全てレッスンの記憶を頼りに書いているので、間違いも多々あると思っています。
ですので、少々の間違いは全く問題ないです。
コリオを思い出したい方が思い出すきっかけになるほうが重要かなと思っています。
それよりも、どこの誰かも知らない人間が書いているブログのコメント欄にあれだけの労力を費やして下さったryuさんに感謝しています!