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右足前のコンバットスタンスからスタートします。

右ジャブ、左クロス、右アッパーを打ち込み、左ニー2回を加えます。

続いて、右ジャブ、左クロス、右アッパー → 左ニー → 右フロントキックとなり、完成形では右ジャブ、左クロス、右アッパー → 右ジャンプキックまでを一連のコンビネーションとして行います。

右コンバットスタンスのまま、右トリプルエルボーの動きに進み、前半は右トリプルエルボー → パルスでフォームを確認し、その後右トリプルエルボー → 左フロントキックへとつなげます。完成形では、右トリプルエルボー → 左ストンプキックを繰り返します。

右コンバットスタンスから、右ライジングブロック → 左カラテパンチ → 右ラウンドハウスキックを一連のコンビネーションとして行います。

ブロックからパンチ、そしてラウンドハウスキックへと流れることで、空手とテコンドーの要素を組み合わせた動きです。

左コンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

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