BC83-1a Awa Ni The Knocks & Kah Lo

右にジャブクロスを打ち、ウィービングを行い反対の左側にもまたジャブクロスを打つ動きを繰り返します。

ウィービングは腰をかがめて逆の方向を向く動きです。

その後、お尻に手を当てて、その手を当てたお尻を踵で蹴るようにRUNが入るのが印象的な動きとしてあります。

そのまま走りながら手を組んでその手をぐっと頭の上に伸ばします。

上記のRUNの動きが終われば、最初に戻って右にジャブx2回を打ち、ウィービングで左にジャブx2回を打つ動きを繰り返します。

その後フロントスタンスでフックの右左を繰り返し、ボディ右左でフック右左の動きが入り、アッパー右左で足をグーパーグーパーさせる動きが入ります。

その後、右からジャブ2回で横移動して、前を向いてアッパー3つを右左繰り返し、Aフレーム(多分です)で終了です。

特徴的な動きは、やはりお尻に手を当てて、その手をかかとで蹴るように走る動きですね。

曲もこれといったインパクトはないのですが、ジャブ・アッパー・フックと基本の動きが全て網羅されていますので、正確な動きをマスターするためには練られたコリオだなと思いました。

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  1. 1ウォームアップこの曲 ▸ BC83-1a Awa Ni
  2. 2コンバット1BC41-2 Music Is Pumping
  3. 3パワー1BC7-4 Get Over It
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