フロントスタンスでのランから、右へ右ウォーキングジャブ2回、右ジャブ・左クロスからツイストして左側を向き、左へ左ウォーキングジャブ2回、左ジャブ・右クロスからツイストして右側を向く動きを行うところから始まります。途中からレベル2、さらにジャンプジャブに変えます。右・左ジャブを連打し、右拳を天井に突き上げます。

右足前のコンバットスタンスで右アッパー2回・右フック・左フック、フロントスタンスで右・左ジャブ8回、再び右足前でアッパー2回とフック×2のコンビネーションを行い、右アッパーで区切ります。

反対側も、ランと左からのウォーキングジャブで同じ流れを行います。

最後は左アッパーで終了します。

BC84-3 Let It Go Murdock feat. M’Leah

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  1. 1ウォームアップBC94-1a Feel The Fire
  2. 2コンバット1BC11-3 We're Not Gonna Take It
  3. 3パワー1この曲 ▸ BC84-3 Let It Go
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