右足前のコンバットスタンスで両手を後ろから前に回し、ボクシングガードに構えて前後のパルスからスタートします。

前に移動して右フック、左フック、戻って右フック、左フックを打ちます。

右足を前に踏み込んで右ジャブ、右足を右に踏み込んで右ジャブ+前後のパルスを行います。

前に移動して右アッパー、左アッパー、戻って右アッパー、左アッパー。両手を後ろから前に回し、左側を水平に前から後ろへ回して、再びボクシングガードに構えます。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後は左ローブロックと同時に右ライジングブロックで終了します。

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