右足前のコンバットスタンスで右ジャブ、左クロス、ボブ+その場でパルスからスタートします。

これに右リバースチョップが加わり、さらに右廻し蹴りが加わって、右ジャブ、左クロス、ボブ、右リバースチョップ、右廻し蹴りが完成形です。

両手を左右から頭上に回して、右ドロップエルボー2回、右アッパー2回、左フロントキックを繰り返します。

シザーズから両足を開いてフロントスタンスになり、右へ移動して右エルボー+左アッパー、左へ移動して左エルボー+右アッパーを行います。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後はフロントスタンスで両手を左右から回し、ボクシングガードに構えて終了します。

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