右足前のコンバットスタンスで右アッパー、左アッパー、右フックからスタートします。

これに時計回りの右ウィービングが加わります。

右足を左前に踏み込んで左斜め前に右ダブルジャブ、右足を戻して正面に右ダブルジャブを打ちます。

右ボディ、左ボディ×4+右フック、左フック×2。続いてボディ×2+右フック、左フックへ進みます。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

フロントスタンスで右ダブルスキップ、左ダブルスキップを行い、ランとスピードボールを繰り返します。

最後は右手でゴングを鳴らす動きをして終了します。

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