右足前のコンバットスタンスで右ボディ2回、左ボディ2回からスタートします。

ゆっくり右ジャブ、左クロスを繰り返し、右フック、左フックへ進みます。

右ボディ2回を打ちながら前に移動し、ジャンプしてランバックで戻ります。

左足前のコンバットスタンスで同じ動きを行います。

左足前、右足前のコンバットスタンスで、それぞれフック+スピードボールを繰り返します。

ボディ2回、前に移動してジャンプ、ランバックの流れを左右で行います。

最後はジャンプで終了します。

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