曲 ★★★★ コリオ ★★★ 総合 ★★★
どこかの曲紹介で書いた記憶はあるのですが、どのシリーズも3曲目のパワー曲は大体気に入っています。
新曲でも1曲目と3曲目が一番気になるのです。
この曲もその中の一つです。
最初はジャブ・クロスｘ2にゆっくりとしたアッパーｘ2のコンビネーションの繰り返しです。
その後、ゆっくりと右方向へ右ジャブ、右ジャブ、左クロスで、足クロスジャックｘ2です。
一往復した後、速いスピードで4往復繰り返します。
また、曲の中盤で、右ダブルジャブ＋左ダブルクロスの後、ツイストの動きが入ってきます。
右バージョンの時は左右左右と4回ひねります。
これも最初はゆっくりで後半は早くなります。
早いバージョンでは、ひねりが浅くなりますが、リズムを取るように体をゆするだけでもオッケーです。
無理にスピードを上げてひねると腰に負担がかかるので、慣れてからスピードアップしていきましょう。
22シリーズは1曲目がいいので、当初は期待したのですが、それ以外の曲はそれほど人気は高くないようです。
その中でもこの曲はまずまずだと思いますよ。
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各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。
こんばんわ！ご訪問＆コメント、ありがとうございました
ボディコンバット、たまに受けに行きますー。法人会員でスポット的に。
でも、イントラなの、バレます。(笑)
マーシャル大好き
Lanaさん、訪問＆コメントどうもありがとうございます。
ボクササイズのレッスンも担当されていらっしゃるのですよね。
ボディコンバットと同じような感じなのでしょうか？
また少しずつ、過去記事も読ませていただきますね～。
ボディコンバット、すごいです。こんなにはまると思ってませんでした。
まこちんさん、初めまして。
最近のフィットネスの記事楽しく読ませていただいております。
今後ともよろしくお願い致します。