BC89-6　Get Ready　Rayelle

右ジンガステップ・左ジンガステップを交互に6回繰り返します。

次に、右足を踏み出してピボットターン → 左足を右斜め後ろに引いて → 左斜め前に左コーナーニー。
続いて、左足を踏み出してピボットターン → 右足を左斜め後ろに引いて → 右斜め前に右コーナーニー。
このセットを2回繰り返します。

同じ動きで、ニーをフロントキックに切り替えた構成（左コーナーフロントキック／右コーナーフロントキック）を4回繰り返します。

その後、右ジンガステップ・左ジンガステップを4回。
再びコーナーニーのセットを2回繰り返し、続いてコーナーフロントキックを4回行います。

さらに、ジンガステップを8回繰り返し、続けてコーナーフロントキックのセットを6回行います。

Aフレームの姿勢から右手を上げ、ゆっくり右手を地面に近づけながらスクワット → 後ろにエスキーバという動きを3回。
その後、同じ動きをテンポよく8回繰り返します。

続いて左手を上げ、ゆっくり左手を地面に近づけながらスクワット → 後ろにエスキーバを3回。続けてテンポよく8回行います。

右ジンガステップ・左ジンガステップを交互に6回繰り返し、最後に、左右交互のピボットターン → コーナーフロントキックのセットを6回繰り返し、Aフレームで終了します。