BC4404　Paint It Black 2009 (Masif DJ's） ,　GIA (Skitz Clubb Mixx) (Despina Vandi）

1　フロントスタンスで、脇構え→顔の前で腕をクロス→左右から下に向けてクロスブロック。
2　左右にCブロック。
3　右コンバットスタンスで、右膝2回＋左膝2回。
しばらく繰り返し。
4　跳ねながら右膝2回＋左膝2回。
しばらく繰り返し。
5　タックル。
しばらく繰り返し。
6　跳ねながら右膝2回＋左膝2回＋タックル2回。
しばらく繰り返し。
7　ジンガ
8　Aフレーム。
9　左右にCブロック。
10　右左にステップキック。（向きを変える時は2回跳ねる。）
しばらく繰り返し。
11　右左にジャンプキック。（向きを変える時はフットワーク。）
しばらく繰り返し。
12　ジンガ
13　Aフレーム。
14　左右にCブロック。
15　左コンバットスタンスで、左膝2回＋右膝2回。
しばらく繰り返し。
16　跳ねながら左膝2回＋右膝2回。
しばらく繰り返し。
17　タックル。
しばらく繰り返し。
18　跳ねながら左膝2回＋右膝2回＋タックル2回。
しばらく繰り返し。
19　タックルでストップ。