BC4406　Nessun Dormai (Lacrima）

1　脇構え。
2　右手右足を前にし、一旦左足を曲げて上体を低くし、左足を伸ばすとともに右足を持ち上げる。
3　右足を持ち上げたまま、伸ばしたり曲げたりする動きを繰り返す。
4　一旦足を下ろし、体を左に向けて、ゆっくりサイドキックし右足を伸ばした状態で止める。
5　右足を伸ばした状態で更に高く上げる。
6　右コンバットスタンス＋フットワーク。
7　右ジャブ＋左アッパー＋右ジャブ。
しばらく繰り返し。
8　右ジャブ＋左アッパー＋右ジャブ＋左バックキック。
しばらく繰り返し。
9　横移動＋サイドキックを右左に繰り返し。
10　脇構え＋体を左に向けて、ゆっくりサイドキックし右足を伸ばした状態で止める。
11　気をつけの姿勢でストップ。
1-11  を、右左逆転して繰り返し。

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2015年5月～2023年5月まで、サイト管理人がコナミスポーツを休会していましたのでその間のボディコンバット曲はこのサイト上は抜けていますがご了承ください。　
→　2023.8.6 現在、曲リストを収集して、個別ページにYou Tubeを入れる作業を行っています。
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では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。

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