BC86-9　Savage Love (Laxed-Siren Beat)（Jawsh 685 & Jason Derulo）

仰向けで、脚をはしごのように動かすアーバンラダーから始まります。左・右のレッグエクステンション×3から脚を引いてリセットします。

トリプルパルシングクランチ、続いて連続したパルシングクランチを行い、アーバンラダーとクランチの組み合わせを繰り返します。

膝を抱えて起き上がり、横向きのハカホバーへ移行します。左サイドホバーへロールイン・ロールアウト、右サイドホバーへロールイン・ロールアウトを交互に行います。

最後は右サイドホバーへのロールイン・ロールアウトで終了します。

BC86-9　Savage Love (Laxed-Siren Beat)　Jawsh 685 & Jason Derulo

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