今回のシリーズの中でも久しぶりに集中してパンチを思いっきり打ち込める曲になっています。動きもシンプルで、難しい動きのコンビネーションを考えることなくパンチを打ち込めるので比較的好きな曲の一つになりました。
まず、右足前のコンバットスタンスからスタートします。
右ジャブ・左クロスを2回繰り返し、次に右フック・左フックのコンビネーションを8回行い、その後、右ジャブ・左クロス・右フックのコンビネーションを16回繰り返します。
フロントスタンスに切り替え、右ジャブ・左ジャブをかなり多く繰り返し、その後、再び右コンバットスタンスに戻り、右ジャブ・左クロス・右フックを16回行います。
間に、ランが入り、続いて、フロントスタンスになり、右ジャブ・左ジャブを2回繰り返し、右アッパーを2回、さらに左ジャブ・右ジャブを2回繰り返し、左アッパーを2回行います。この一連の流れを8回繰り返しますが、5回目からは強度を上げてレベル2になります。
その後、右ジャブ・左ジャブを繰り返してから、右手を天井に向かってハンズアップし、その場でラン(右・左)を入れます。
ここから左足前のコンバットスタンスに移行し、右側と同じ動きを行います。
その後はフロントスタンスに戻り、左ジャブ・右ジャブを右側と同様に行います。
再度左コンバットスタンスに入り、左ジャブ・右クロス・左フックを16回行ったのち、最後はフロントスタンスで左ジャブ・右ジャブを打ち続け、フィニッシュは右手を天井に突き上げます。
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