BC1-8 Bad Case of Loving You（Robert Palmer）

ボディコンバット23年、4,000レッスン以上出ている僕が、恐らく1回しか受けたことがない曲のご紹介です。

ボディコンバット1シリーズのラストパワー曲（※パンチだけの（キックがない）曲のことをパワー曲と言います）です。

この曲は、まずはフロントスタンスで軽くフットワークから始めていきます。

右足前のコンバットスタンスで構え、右ダブルジャブ、左フック、もう一度右ダブルジャブ、左フックを繰り返しながら、前方へとステップ移動していきます。
その後はバックで元の位置に戻ります。

続いてフロントスタンスになり、「上下左右の撃ち分け」を行います。
右手で右上、右下へと打ち分けたあと、左手で左上、左下へとパンチを繰り出します。
目線とフォームをしっかり意識して、的確に撃ち分けていきましょう。

次はリズミカルに行うアッパーが続きます。
まずは右・左・右・右、次に左・右・左・左と連続で打ち込んでいきます。
しっかりと体幹を意識しながら、リズムよく打ち込んでください。

左バージョンも同様に、右バージョンと同じ動きを左右対称で行います。

その後、再びフロントスタンスになり、右方向に3ステップで横移動し、右フックからダッキング、左方向に3ステップ移動し、左フック、ダッキング。
この一連の動きを左右に往復しながら、横の動きと防御動作を組み合わせていきます。

そして、最後のパートでは、フロントスタンスで構え直し、ウィービングで頭を右から左、左から右へと動かし、最後は肩を前から後ろにしっかり回してフィニッシュです。

今のコンバットに慣れている方にとっては、25年ほど前のレトロコンバット曲なので、あまり面白い動きではないかもしれません。