BC105-4　Like That　Memphis Bleek

イバーシブサイドキックを中心にした脚への負荷が高いトラックです。

右足前のコンバットスタンスから、左方向へステップしながら右イバーシブサイドキックを繰り返していきます。

途中からはマイクロホップやラテラルスライドが加わり、単なるキックではなく、横方向への移動を含めた動きになります。

その後、斜め方向へのピボット、前後ステップ、45度方向へのニー、フロントキックへ展開していきます。

後半は左足前のコンバットスタンスに切り替え、右バージョンと同じ流れを行います。

キックの高さだけでなく、軸足の安定、体の向き、横移動のコントロールが重要です。

最後はスイッチランジで下半身にしっかり刺激を入れ、ランジで終了する構成です。脚の持久力とバランス感覚が試される1曲です。