BC107-1b Overflo (Blendwise feat. Rubi Du)

フロントスタンスでスクワットを繰り返す状態からスタートし、右フロントニー＋バックステップ＋右フロントにーの繰り返しでスタートです。

右フロント二ーから右フロントキックに変えて繰り返し、続いて、右サイドキックの繰り返しの動きへ発展します。

右サイドキックが終われば、左バージョンここまで同じように、いったんフロントスタンスでAフレームを行ってから、左フロントニー+バックステップ+左フロント二ーを繰り返し、左フロントキックに発展させます。

左バージョンでも左サイドキックを行った後、次に、右ラウンドハウスキックの構えを行い、5回目から右ラウンドハウスキックを8回繰り返します。

ラウンドハウス二ーの前に、8カウント分いつもより構えるところに時間を使う感じです。

右バージョンが終われば、続いて左のラウンドハウスキックの構えを行い、5回目から右ラウンドハウスキックを8回繰り返します。

フィニッシュは左ラウンドハウスキックをもう一回繰り出して終了です。