フロントスタンスで、ゆっくり右ジャブ、左クロス、やや速く、速くとテンポを上げながら繰り返し、ランを行います。

右足前のコンバットスタンスで右ジャブ、左クロス、右ジャブ、前に移動しながら右ダブルジャブ+右アッパー、左アッパー×2を打って戻ります。

右ジャブ、左フック、右ジャブ+前後のパルスを繰り返し、前に移動しながらのコンビネーションをもう一度行います。

フロントスタンスでクロスジャック+右・左ジャブ、クロスジャック+右・左ボディを繰り返します。

テンポを上げるジャブ・クロスとランを挟み、左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後はジャブ・クロスとランのあと、左ドロップエルボーで終了します。

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