「Walking in Memphis [Master Blaster Radio Mix] ] 」はディスク1の4曲目です。→
今のホームに引っ越したときに目眩がするほどやり倒した曲です。
今でも曲を聴くだけですべての動きを完璧に思い出します。
そういう意味では思い出深い1曲になっています。
斜め左前方を向いて足を閉じてまっすぐに立つところからスタートです。
音楽が流れ出して後ろ足を開いてコンバットスタンスに構え、カタの動きに入ります。
カタは、足を開いたまま両手をくるっと体の横から回して胸の前で止め、その両手を前に掌底で押しだします。
それからグーをせず手のひらを伸ばしたまま下にクロスブロックをし、左足に体重を乗せサムライブロック(右手は前方にチョップの構え、左手は腰構え)です。
カタを2回行えば、メインの動きに入って行きます。
ジャブクロスから、右左フックになり、右左アッパーの後、右左に移動があります。
移動した側の手で、前にダブルジャブを打ちます。
カタの入る位置が左バージョンでは、「左右フック」の後になります。
この上半身のウォーミングアップでは、フロントスタンスで、両手を下に切っていったんフィニッシュです。
このフィニッシュは、ボディコンバット35-1aと同じですね。
それから下半身のウォーミングアップに曲は引き継がれます。
BC36-1a Walking In Memphis (Master
Blaster)
BC36-1b James
Bond Theme
(Moby)
BC36-2 Born To Be Wild
(Hinder)
BC36-3 Magic Touch (Squad-E
Mix) (M&C feat. Rebecca
Rudd)
BC36-4 Zombie (Andrew
Spencer)
BC36-5 Don’t
You Wanna Feel (Rogue
Traders)
BC36-6 Bad (Badlands
Inc)
BC36-7 Party Non
Stop
(Ultra-Sonic)
BC36-8 Good To Me (Re-con
& Squad
E)
BC36-9 Gonna Fly
Now (John X Remix) (Natalie
Wilde)
BC36-10 World In Union
95 (Ladysmith Black Mambazo feat PJ
Powers)