BC100-1a Barricade (Radio Edit) （Axwell）

右コンバットスタンスから右ジャブを2回、パルスを2回を3回繰り返し、右ジャブを12回行います。

右ジャブ、左クロスを2回繰り返し、そのあと右ジャブを2回行う動きを4回繰り返します。

続いて、右ジャブ、左クロスを2回繰り返し、右ジャブ、ボブ、右ジャブという流れを4回繰り返します。

その後、右ジャブ、左クロスを2回繰り返し、右ジャブ、ボブ、右ステップジャブの流れを4回繰り返します。

前にシャッフルして左クロスを打ち、シャッフルバックしながら右フックという動きを3回半繰り返します（最後の右フックは行いません）。

この間にオプションの動きが入りますが、ちょっと文字では説明が難しいので割愛します。

右フック、左アッパー、右フック、そしてシザーズを2回というセットを8回繰り返します。

フロントスタンスに戻り、左にシャッフルしながら左手・右手を地面に近づけてジャンピングジャックを2回、次に右にシャッフルして右手・左手でジャンピングジャックを2回行う流れを2回繰り返し、Aフレームで右バージョンが終了です。

左バージョンも右バージョンと同じ動きを行います。

再びフロントスタンスとなり、右にシャッフルして右手・左手を交互に地面に近づけてジャンピングジャックを2回、次に左にシャッフルして左手・右手でジャンピングジャックを2回行う流れを2回繰り返します。

Aフレームへと移行し、両手を前に出して手首を回しながら外に返し、両脇に下ろします。

右ローブロック、右ミドルブロック、スローで右ローブロック、続いて左ローブロック、左ミドルブロック、スローで左ローブロックという動きを2回繰り返します。

正拳突きを右・左・右、次に左・右・左と繰り出す流れを4回繰り返します。

最後にAフレームで終了します。