右足前のコンバットスタンスで、右ジャブ・左クロス・右アッパーからパルス(前・後)2回という組み合わせで始まります。続いて右ジャブ・左クロス・右アッパーでホールドします。

右ジャブ・左クロス・右アッパーのあとに左膝2回を加えるコンビネーションへとつなげ、右膝を連続で行います。

フロントスタンスで右アドバンシングパワーサイドキックを繰り返し、右足前に戻って右膝を連続で行います。

再び右ジャブ・左クロス・右アッパーとパルス、右ジャブ・左クロス・右アッパー・左膝2回のコンビネーションを行い、途中からレベル2へ。右ジャブ・左クロス・右アッパーから左膝でホールドし、右膝を連続で行って右側を終えます。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

最後は左膝の連続から、左膝で終了します。

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