右足前のコンバットスタンスから、前に4つ移動して足をパーグーパーグー、後ろに戻って軽いシュート。

続けてゆっくり右左のアッパーから、右ジャブの連打。

連続ジャブからフック右左の連続を行ない、5週目くらいから?右フック+左フックでフットワーク。

続いて左クロス+空手ガードを2回+フットワークを数回行なう。

🎲 BC MIXメーカーfhstr.net/mixNEWBC45-1aを入れた、あなただけの10曲MIXを作りました
  1. 1ウォームアップこの曲 ▸ BC45-1a No Easy Way Out (Radio Edit)
  2. 2コンバット1BC95-2 Mercy
  3. 3パワー1BC22-3 Injected With A Poison
  4. + ほか7曲(クールダウンまで続けて再生)
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