右足前のコンバットスタンスからゆっくりデコイターンをして右ジャブ、これをスピードアップさせて4回行う。
気おつけの姿勢で右手を頭の横し敬礼のポーズを取ってから、先ほどのデコイターン＋右ジャブにさらに左足バックキックを付けて最初のコリオの完成形。
続いてのコリオは、右フック＋左フック＋右アッパー＋左アッパー＋ダッキング。
これに右サイドキック＋ステップバック＋右サイドキックを加えて2つめのコリオの完成形。
右バージョンと左バージョンの間は手をクロスさせて膝を曲げてのスクワット。
左バージョンも右と同じ動きを行い、フィニッシュは右手を頭の横にしての敬礼。
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