BC103-8　Right Here（Becky Hill）

ボディコンバット103の8曲目は、ジャブ、クロス、アッパー、ジャンプジャブ、ランバックを中心にしたパワー3です。

右ショルダーストレッチ、左ショルダーストレッチ、その場でランを行ったあと、右足前のコンバットスタンスから右ジャブを16回繰り返します。

そこから前に移動しながら右ジャンプジャブ、ランバックを4セット行い、さらに右ジャブ、左クロスを16回、右アッパー2回、左アッパー2回を4セット行います。

次は右アッパー2回から左右ステップを8回行い、再び右ジャブ16回、右ジャンプジャブ4セットへ戻ります。

最後はフロントスタンスで右ジャブ、左ジャブを48回繰り返し、右手を天井に突き上げます。

左バージョンも同じ構成で進むので、最後までパンチの手数が多く、腕と肩の持久力が必要になるトラックです。

Becky Hill - Right Here (Lyrics)

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