BC19-3　Mangas Verdes（Greensleeves）

曲　★★★★　　コリオ　★★★★　　総合　★★★★

2004年の最初の新曲シリーズでもあるボディコンバット19シリーズは、当時非常に完成度が高くレッスン受講者の方々からの評価も高かったシリーズです。

周りのみんなが、今回のシリーズは全ての曲が楽しいねと話し合っていたのを思い出します。僕も当時はまだ20代でした。

その中でも印象的なスピード感のあるパワー曲がこの3曲目の「Mangas Verdes」です。

2025年6月の今から振り返ると21年前の曲ですが、あなたはやったことはありますか？

最近の曲ほど複雑な動きはなくシンプルな動きの組み合わせのスピード感たっぷりの曲です。

20シリーズで引退したナサニエルとガブリエルさんの引退一つ前のシリーズでもあります。

コリオは、最初から休むまもなく、右ジャブｘ3＋左クロスｘ1です。これを16回繰り返す間、一呼吸の休憩もありません。ひたすら打ってください。

16回繰り返したら、すこしゆっくりになりますが、基本的には全て速いペースで行われるコリオです。

どんどん打ちたいという方にはうってつけのパワー曲（Mangas Verdes：Greensleeves、パンチのみの構成でキックが無い曲です）です。

音楽に合わせて前進しながらジャブを4発打って、前向きでシザーズ（右足前、左足後ろの状態からその場で、4回、左右の足を入れ替える動き）し、その流れで今度は逆方向を向いて（スタジオの後ろに向かって）左ジャブ4発打地ながら進んで、そのまま後ろを向いてシザーズする動きを繰り返します。後ろが終わればまた前に向かって4発進みます。

この場面はすごく音楽とマッチしていて、気に入っている部分です。　昔にどこかで聞いたことのあるような音楽なのです。

ただなんとなく自分の頭の中にメロディが残っていました。懐かしい感じもするのですが、さすがにコンバット風にアレンジされていて、スピード感あふれているので、原曲を知っていても、思い出せないような気がします。

なにはともあれ、まだ3曲目。特にこの曲は軽快ではあるのですが、最初に飛ばし過ぎないようにご注意ください。

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