曲 ★★★★★  コリオ ★★★  総合 ★★★★

このスピーディーな曲がかなり好きです。(右アルバムに同じタイトルを見つけたのですが、合っているのでしょうか?)

イントロが始まるとほぼ同時にダブルジャブ+ワンシザーズの繰り返しです。息継ぐまもなくどんどん繰り返します。このテンポがたまらなく好きです。

その後、初めての動き、ボックスアッパーが入ります。最初は右足を踏み込んで、前に向かって右アッパーを打ち、そのまま左に90度回転し、右アッパー、同じ方向に回転を後2回しながらアッパーです。

これが結構回数が多く、かなり目が回ります。やる前は大丈夫と思っていたのですが、ちょっとしんどかったです。

その後は、上半身だけで、ボディx4回と、ジャブクロスx2回+左右フックx2回行います。後半はこの回数をそれぞれ半分に減らします。

最後は左足前で前方下に向かって腕をクロスさせ、ダブルガードで終了です。

慣れている人たちの意見を聞くと、それほどボディコンバット24の評判は高くないようです。

まだ全曲体験をしていないので、はっきりした事は書けませんが、イントラさんの説明によると、最近の新曲の流れと少し異なり、今回は比較的基本に忠実なコリオになっているとのことです。

小出しに、ゆっくり楽しむことにします。MIXばかり求めていても駄目かもしれませんね。

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各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。

BC24-3 I Feel Alive(Insight)” に対して3件のコメントがあります。

  1. アイラブフィットネス より:

    初めまして。
    フィットネス関連のブログリンク集を始めました。
    まだ始めたばかりですが良かったら登録お願い致します。

  2. かおり より:

    じゃぶくろすさん、こんばんわ^^
    BC24はすべて体験しましたか?
    きちーんとこなすとかなり運動強度の高いシリーズですよね。
    BCは新しいシリーズになるにつれてキツクなっている気がします。
    スピードもますます早くなってきてるし。
    たまにMIXで昔の曲やるとびっくりしませんか?>早さの違い
    早速曲聞きました♪こうして聞くといい曲ですね。
    新シリーズも賛否両論ではありますが、とりあえずは
    この24をマスターすべく楽しめたらいいかな、と。
    ボックスアッパーできないので、まだ楽しめてないのです(笑)

  3. アツシ より:

    こんばんは。
    まだ全曲体験できておりません。マスタークラスの時間が合わなくて。
    筋コンが全くまだ分からないです。
    確かにスピードはかなり速いので、(特に3曲目気に入っています)
    面白いです。
    BC24に関して最初のイメージは良くなかったのですが、
    徐々に好きになりつつあります。
    ボックスアッパー難しいですよね。
    きれいな形と、体のひねりを意識して
    やっています。
    明日は早く起きて、60に出るぞー!
    金、土は休みが嬉しくてついつい夜更かししてしまうのです。

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