今日は完全に休みでしたので、ジムに2回行ってきました。2回ともボディコンバット目当てです。日曜日には2クラスあるので、都合がつけばどちらも出るようにしています。

 

日ごろから運動をしているせいか、夏バテとは縁が無く、食欲も旺盛です。

 

普段クーラーをつけずに扇風機だけで過ごしているというのも、体調を維持できている原因でしょう。(さすがに寝るときだけ2時間ほどタイマーでクーラーをつけています)

 

今日のボディコンバットでは、久しぶりにパワー曲を対面でやりました。対面でやる曲ではないのですが、向かい合ってやったということです。以前もパワー曲をサークルでやったということがありました。対面も、右左で分けるのではなく、前と後ろで分けるとかでも、感じが変わりますよね。

 

毎回同じようなレッスンを続けるのではなく、こういった変化があれば、楽しみながら、刺激を受けながら続けることが出来ます。担当イントラさんの手腕に負っているところが大きいです。

 

今まではオプションも無いほうがやりやすくていいやって思っていました。

 

しかし、オプションの多いイントラさんのレッスンを受けて少し考えが変わりました。

 

慣れている人にとって、たまには出来ない動きがあったほうが逆に新鮮で、次はがんばろうと思えますよね。いつもとは少し違った新鮮さを常連会員は求めております。人気Brogランキング

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BCシリーズ別曲カテゴリ(番号はシリーズナンバーです)

ボディコンバットは、3ヶ月に1回新曲が出ます。
下記表にある、BC〇〇というのは、ボディコンバット(BC)のシリーズ番号です。
縦に発表された年、横に月を書いています。

例えば、BC35なら、2008年3月に発表された新曲のシリーズです。
下の表のBC35とあるリンクをクリックしてください。
そうしますと、ボディコンバット35シリーズの1曲目~10曲目までの各曲のページが表示されます。

そこから更に、10曲の中のどの曲か選んでクリックしますと、曲の紹介文章とYou Tubeで、その曲が聞けるサイト構成になっています。

2015年5月~2023年5月まで、サイト管理人がコナミスポーツを休会していましたのでその間のボディコンバット曲はこのサイト上は抜けていますがご了承ください。 
→ 2023.8.6 現在、曲リストを収集して、個別ページにYou Tubeを入れる作業を行っています。
→ 2023.8.15 現在、ページ生成が完了しました。受ける都度感想や分かる範囲でコリオを書いていきますね。

では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。

 3月6月9月12月
2023年BC94BC95BC96BC97
2022BC90BC91BC92BC93
2021年BC86BC87BC88BC89
2020年BC83BC84BC UNITEDBC85
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2002年BC11BC12BC13BC14
2001年BC7BC8BC9BC10
2000年-BC1BC5BC6

各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。

必要なことは新鮮さ” に対して6件のコメントがあります。

  1. かおり より:

    >必要なことは新鮮さ
    同感です。
    慣れてくるとどうしてもへんに手の抜き方を
    覚えてしまったりだとか、曲に面白味を感じなくなって
    しまったりだとかしてしまいますよね。
    前にも書かせて頂いた事があるかもしれませんが、
    年を取るにつれて何かを変えてみるというのに抵抗を
    感じるようになってしまいました(^^;
    でも最近は少し意識して違うイントラさんのBCに
    出てみたりとか、自分の定位置から離れてやってみたり
    してあえて新鮮さを出すようにしています。
    位置を変えただけでも汗のかき方が違いましたね!
    オプションの多いイントラさんも面白いですよね。
    はじめた頃はこれもやるの?ってびっくりしたりも
    しましたけど(笑)

  2. ATSUSHI より:

    分かります。ほかから与えられる変化だけを待って
    いるのではなく、自分から変化していかなければ
    と思いますね。
    確かに年をとってくると経験が多くなってきて、
    新しいものを見たり聞いたりする事が少なくなって
    きますが。
    既に知っていることから新たな発見や感動を求めて
    いかなければ、何をやっても面白くありませんよね。
    オプションはまだ苦手ですが、楽しんでいきます。

  3. きみか より:

    うちは逆でサークル曲や対面曲を
    正面に向いてやることがあって…やはり新鮮です。
    オプションの多いイントラさんは(^_^|)~っという時もありますけど
    でも楽しませよう盛り上げようって一生懸命だから…
    素直に言うとおりにオプションしています。結構楽しいです。

  4. ATSUSHI より:

    きみかさんこんばんは。
    サークルや対面曲を正面でというのはまだ経験したことが
    ありません。そういうのもあるんですね。
    オプションなんかは、関西と関東ではかなり違いそうで
    すね。関東のほうは人数も多くて盛り上がっていそうな
    イメージです。
    今日も今からBCに行く予定です。

  5. ふぁるこん より:

    atsushiさんおつです。
    私のお気にのイントラさんは、通しが多いのもあって、レッスンのアレンジには相当気を使っていらっしゃるようです。だから全然飽きないです。
    僕がこんなにはまったのも彼のおかげやと思います。
    ブログのネタもほとんどその人のレッスンから仕入れています。普通初心者がこんなにコリオのこと詳しく覚えられへんし。ほんまあの人すごいわ

  6. ATSUSHI より:

    こんばんは。
    いいイントラさんとの出会いって大きいですよね。
    僕も3年前に初めて出会ったイントラさんに引き付けられ、そのままBCにはまりました。
    トークとオプションの豊富さが楽しくて。だから転勤の時はかなり悲しかったです。

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