フロントスタンスで上半身を曲げての前屈の姿勢から起き上がって,右足前のコンバットスタンスになる。

曲に合わせて右足ダブルニーを4回した後、回し蹴りを相手の膝の高さに4回行い、残り2回は相手の腰の高さに回し蹴りを入れる。

続いて同じコンバットスタンスのまま、前に向かって1/2サイドキック。膝を伸ばしきらずに行う。4回行って、次は3/4サイドキックを2回行い、最後の3回か4回は普通のサイドキックを前方に行う。

ここまでのコリオを続いて左バージョンで行う。

左バージョンの後,フロントスタンスに戻り、プッシュキックを右左交互に多分16回くらい行う。
続いて右移動して右ニー+右前蹴り、左移動して左二ー+左前蹴りを2回ずつ行い、最後はAフレームで終了。

終了したままそのAフレームの姿勢を維持し、2曲目も続けて行うことが多い。
1曲目のフィニッシュのポーズと、2曲目の開始時の構えが同じということと、2曲目は曲自体が短いという2つの理由からだからと思う。

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ボディコンバットは、3ヶ月に1回新曲が出ます。
下記表にある、BC〇〇というのは、ボディコンバット(BC)のシリーズ番号です。
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例えば、BC35なら、2008年3月に発表された新曲のシリーズです。
下の表のBC35とあるリンクをクリックしてください。
そうしますと、ボディコンバット35シリーズの1曲目~10曲目までの各曲のページが表示されます。

そこから更に、10曲の中のどの曲か選んでクリックしますと、曲の紹介文章とYou Tubeで、その曲が聞けるサイト構成になっています。

2015年5月~2023年5月まで、サイト管理人がコナミスポーツを休会していましたのでその間のボディコンバット曲はこのサイト上は抜けていますがご了承ください。 
→ 2023.8.6 現在、曲リストを収集して、個別ページにYou Tubeを入れる作業を行っています。
→ 2023.8.15 現在、ページ生成が完了しました。受ける都度感想や分かる範囲でコリオを書いていきますね。

では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。

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